«Тебе остаётся научиться понимать меня, а главное – начать прощать», – сказала душа.

«Тебе остаётся научиться понимать меня, а главное – начать прощать», – сказала душа.

С чистого листа…

Это про то, как мы хотим начать новое дело, начать мыслить иначе в плоть до изменения собственной жизни… однако нам страшно… Приходит момент, когда в голове появляются мысли, будто у нас уже эмоционально нет сил, вот тогда психологическое состояние переходит за черту невозможного, и мы уже не можем просто заставлять себя существовать, потому что у нас есть желание жить. Тут и начинаются открытия. Засыпая, мы думаем о том, как найти в себе силы завтра начать всё с чистого листа, но это не простые мысли. Если к ним прислушаться, то можно понять, что они толкают нас на самые важные перемены, которых мы как никто другой достойны… Правда в том, что мы бежим в первую очередь от себя, хотя на самом деле надо научиться любить и искренне прощать всё то, что было до этого. Какая она, точка прощания со своим прошлым? Что нужно сделать, чтобы душа промолвила нашим мыслям: «Всё, хватит!»?

Надо уметь защищать свою жизнь и помогать себе, все остальные подождут. Я хочу проснуться в другой жизни без мыслей о прошлом, в котором меня уже нет. Это называется – «мой новый День», в котором я больше не боюсь достигать своих целей, любить себя и не обращать внимание на мнение других людей. Да, что-то бросать и начинать с начала трудно. Нас пугает, что за этим стоит не просто сила воли, все изменения проходят через эмоцию под названием «боль». Я знаю, что многие успешные люди через это проходили. Чтобы достигать высот, надо каждый раз переступать через свою лень, нежелание проигрывать и чувствовать боль и осуждения при падении, но таким образом вы покидаете зону комфорта и полноценно движетесь вперед.

Очень важно – уметь себя прощать в любых ситуациях, в которых вам было некомфортно, для того, чтобы психологически вы могли идти вперед. В таких случаях надо заставлять свой мозг работать. Как же заставить его работать на себя? Нужно начинать использовать все свои страхи во благо себе, поверьте, эта система/схема работает. Во-первых, чтобы выйти из тупика безрезультатных попыток что-то изменить, просто необходимо прикладывать усилия, по-другому никак. В моем понимании, личность не может формироваться в комфортных условиях, прогресс появляется лишь тогда, когда вы отбрасываете свой страх, боязнь перемен, и постоянно покидаете свою зону комфорта. Именно это может помочь вам изменить траекторию своей жизни и начать новый этап, на котором у вас все будет получатся, страхи исчезнут, тут вы перестанете вечно переживать о том, что будет если…, и начнете действовать, пробовать разные варианты, стратегии и тд.

Боль – это своеобразный ресурс понимания того, насколько вы сможете ещё улучшить свою жизнь, и что вы ещё не пробовали изменить. Я знаю, как все пытаются избежать боли, а когда она приходит, всячески пытаются её эмоционально пережить или делают вид, что это происходит не с ними. Вот поэтому вы стоите на одном месте, хотя должны принять это, как факт уже прошедшего, и найти в ситуации пользу для себя, а не концентрироваться на боли эмоционально и провоцировать бешеное желание себя жалеть. Если вы ранее уже пробовали и ничего не получалось, попробуйте подойти к ситуации, в которой вы делали одну и туже ошибку, с другой позиции, и увидите, что можно жить иначе. Боль рано или поздно приводит к успеху и достижениям. Элементарные примеры в спорте помогут вам убедиться в этом. Любая физическая боль не обходится без душевной, потому что для того, чтобы стать сильнее и красивее, добиться определенных перемен, необходимо переступать через собственную лень, отрываться от своего прошлого образа жизни, двигаться вперед, – все это требует не только физических, но и духовных усилий над собой. Тренировки – это наше всё как в спорте, так и на психологическом уровне. Когда всё хорошо, мы редко движемся вперед. Я думаю, можно перефразировать: «Когда мы испытываем боль, она толкает нашу бессознательную часть бежать, но как раз не от себя, а к себе». Это поиск ответов в этой жизни. Сначала мы тренируем себя, просто заставляя менять негативную мысль на позитивную с помощью активации хорошего настроя. Когда в один прекрасный день всё улучшается, у нас появляется вера в то, что изменить жизнь – вполне возможно, а главное, что изменить ее дано только нам.

Это ново для нас, но мы абсолютно разучились всё это применять на практике, мы может порассуждать, вздохнуть, но не более. Это – неверный путь. На мой взгляд мы вообще не замечаем, как себя растрачиваем каждый день и злимся от того, что у нас может не получится, и этим самым мы эмоционально загоняем себя в угол, и в следующий день вступаем с такими же ощущениями и эмоциями и продолжаем ждать новых перемен: «А вдруг повезёт». Так вот, хочу сказать: «Не повезёт!». Чувства после любых ситуаций могут быть очень разными, но тут главное не повторяться, потому что одно и тоже будет приводить к одним и тем же последствиям. Нужно чувствовать себя глубже, а самое важное – это прекращать внутри себя монолог на тему: «В чем же я виноват и почему». Чувство вины не поможет вам прийти к той цели, которую вы себе поставили. Я поясню, если вам хочется перемен и новых событий, нужно перестать делать всё, что вы делали раньше по инерции, по привычке. Самым первым делом надо прекратить сравнивать себя с кем-то и копаться внутри своей души, рассуждая: «Почему я не такой?». Если уж что-то случилось, то всё, прошлого не вернуть, тут нужно себя простить и прекратить об этом думать!

Мы можем быть личностями с безграничными возможностями, только нужно прекратить вспоминать и переживать заново события из прошлого. Это свойственно каждому человеку, но мы должны вырабатывать в себе новые реакции, возможности, готовность принять и так же легко отпустить это движение, а не зацикливаться на чем-то одном! Вот и ответ. ОЧЕНЬ ВАЖНО, ДАЖЕ ЕСЛИ СТРАШНО, ВСЁ РАВНО ДВИГАТЬСЯ, меняться, ещё раз меняться. Возможно, для многих это станет долгожданным выходом за рамки комфорта. Я – человек, и у меня есть возможность каждый день делать себя лучше, качественнее, живее, продуктивнее и даже активнее. Множество людей просто говорит, а вы берите и делайте! Самое сложное – это тут же применять всё, что говорят, в собственной практике. Это значит, что когда мы вырастаем важно не растерять то, что в нас заложено с первым криком (наша энергия и желание познавать всё новое), важно применять весь опыт, использовать все возможности, воплощать в жизнь все желания, всё время меняться. Нужно быть бесстрашным и готовым набить шишки, а не превращать себя в безнадёжный овощ, думая о том, как бы поскорее вырасти.

От многих я могу услышать: «А зачем вообще над чем-то напрягаться, если всё уже готово до нас и все живут так же?». Трагедия заключается в том, что нашему обществу обязательно нужно развиваться и двигаться вперед, чтобы был явный прогресс, а когда никто ничего не будет хотеть или будет молча про себя хотеть перемен, но внешне не будет даже пытаться, то ничего не поменяется. Всегда есть масса возможностей для того, чтобы каждый день что-то менять. Да, это трудно, потому что это требует действия от каждого и непосредственно от вас самих, даже если вам этого не хочется, вы должны понять, что все в ваших руках. Удобно, когда не нужно напрягаться. Можно злиться и ждать перемен от кого угодно, но самые большие перемены возможны с того момента, когда вы не захотите жить как прежде и сами начнете действовать. И если с утра вы, глядя на себя в зеркало, говорите себе: «Я хочу изменить свою жизнь», – это значит, что чем быстрее вы поменяете своё отношения к себе и к происходящему, тем быстрее наступят долгожданные перемены. Привычки, которые выработаны нашей ленью, губительны, для борьбы с ними нужно говорить себе постоянно: «Вставай и делай!».

Если вы не хотите жить как все, делайте всё, что от вас зависит, чтобы изменить ситуацию! Наша жизнь требует истины, правды и открытий, но никак не притворства. А великая правда – это боль в большинстве случаев. Когда-то нас приучили прятаться от боли, и мы научились создавать вакуум, в котором оберегаем себя и безумно жалеем. Прогресс – это выход из поведения и мышления, которое было раньше для нас характерным. Жалость к себе вызывает деградацию.

Успех приходит через возможность принимать правду о себе и отказ оправдывать свою лень. Нам кажется, что мы обычные люди, да, но у нас есть уникальная возможность совершенствовать себя на протяжении жизни. Если вы не хотите всю жизнь жить в тени собственной личности, надо взращивать в себе совершенные мысли, невероятные идеи и цели. Чтобы не быть среди обычной серой массы, нужно всё время работать над своим мышлением. Верю, что даже в самом начале пути к совершенствованию мы можем понять, как малы были наши границы. Пока мы думаем, за этим мгновением проходит вся наша жизнь и вместе с ней угасают наши огромные мечты. Как только вы произносите фразу: «Стоп, хватит!» – и начинаете действовать, начинается новая жизнь. Важно приучать себя слушать свой внутренний голос. На самом деле в дальнейшем, когда вы поменяете свой привычный образ мыслей, внутренний голос будет подсказывать вам ответы на все ваши вопросам. А потом настанет момент, когда вы перестанете просто в пустую тратить своё время. Вам будет катастрофически не хватать времени для того, чтобы жить и творить, и вы уже будете планировать каждую секунду своего бесценного времени. Вы удивитесь тому, что таких людей множество. В любом случае, чтобы стать личностью, мы должны собрать картину души и тела в единый механизм. Красиво тогда, когда всё едино и на своём собственном месте. Где искать? Нужно много читать, общаться с людьми не из своего привычного круга, перестать смотреть новости, больше проводить времени на природе, бывать в местах, где еще не был, делать вещи, которые не свойственны вашей натуре, найти людей, которые будут мотивировать и вдохновлять вас.

Продолжение следует…