Возвращение к жизни

Возвращение к жизни

Самый задаваемый вопрос: Что такое депрессия? Как выйти из депрессии? У людей в голове сотни тысяч мыслей, например, когда всё прекрасно и ровно столько же, когда они впадают в отчаяние, что естественным образом безоговорочно приводит в тупик и название этому – “депрессия”. Многие люди делают правильно, когда сами себе разрешают углубиться в это состояние, чтобы быстрее пережить, и ни в коем случае не делать ошибки путем бегства от него. Но внимание, есть другой тип людей, которые имеют к этому расположенность и соответственно не умеют переживать трудности, накапливая их.

«Почему вы боитесь видеть то, что есть на самом деле?»,  – Спрошу Я. Самое трудное – это признание самому себе, что у вас что-то не выходит с первого раза, но это не повод впадать в уныние и глубокое отчаянье.  Тут нет ничего страшного, вы – всего лишь человек).

Хотите жить и все время радоваться и не переживать разные трудности, скажу вам откровенно, так не бывает, есть взлеты и падения, и именно в падении мы учимся вставать и идти дальше. А что, если все, что вас “загоняет” в депрессию, это всё выдумки в вашей голове и просто нежелание двигаться вперед, ставить для себя новые цели, расширять собственные границы мышления. Как вы думаете, что может заставить вас взглянуть на жизнь по-новому? Просто открыть глаза и взглянуть на прекрасное осеннее небо над головой или просто улыбнуться прохожему в ответ. Но все же, вы   перечитываете эти строки и по-прежнему считаете, что это невозможно и все ваши страдания так глубоки, что никто не в силах вам помочь, и даже вы сами не можете вырваться из “душевной ямы” вечных переживаний. И вот, что получается на самом деле… Вы добровольно решаете себя запереть! Да, именно вы сами! А теперь подумайте о том, что если все изменяется в один прекрасный день, который перевернет ваше сознание! Вы перестанете переживать из-за разных мелочей и обвинять окружающих в том, что они вас не понимают, что вы не можете жить по- другому и тихо завидуете тем, у кого что–то получается лучше, чем у вас!

Вот вам от меня мотивация для желания просыпаться каждое утро!!! Вспомните историю про девушку, которая не желала жить…..и каждый ее новый день был в глубоких серых тонах с примесью страшного желания умереть. В один прекрасный и раковой для неё вечер она воспользовалась попыткой освободить себя от душевных переживаний. Просыпается она уже в клинике для душевно больных. Главный врач, который взялся наблюдать её лично, к своему глубокому сожалению понимает, что как только он ей скажет, что она здорова и может отправляться домой, она снова попадет сюда или отправится на тот свет. И тогда он решается на радикальные меры, говорит о том, что ей осталось жить совсем недолго, месяц, а может речь идет даже о считаных днях. Тем самым он хотел пробудить в ней желание жить. С этого дня ей стал открываться новый мир чувств и перемен в её жизни, казалось, что столько еще не сделано простых, но таких важных для неё дел, например, забытое желание играть на пианино, просыпаться на два часа раньше и гулять по тихому лесу, который находиться недалеко от её дома, и просто наслаждаться рассветом в тишине, сказать слова – Люблю! Осознав, что хочет получить в награду собственную жизнь, она обрела веру в себя и в свои силы! Так спросите себя: «Почему нас возвращает к жизни зачастую только приближение смерти?» Живите сейчас так, как хочется вашей душе, чтоб потом не было поводов впадать в депрессии или встречать человека, который скажет вам, что вы скоро умрете, чтобы пробудить в вас желание наконец-то начать радоваться собственной жизни.

Помните, на одну и ту же ситуацию можно взглянуть по-разному. Меняйте в первую очередь себя, если как вам кажется уже нет сил жить прежней жизнью, то меняйте всё, что вас так тяготит и только тогда для вас откроются новые двери на пути к желаемому, чтобы однажды сказать себе, что я рискнул и мне не о чем жалеть в этой жизни. Никогда не сдавайтесь на пути к своей цели или мечте!!!!!! Свой путь вы проходите сами и выбор только за вами как вам жить!

 

Единственное лекарство от депрессии – это осознание жизни вокруг себя!

                       

                                                                                                                                                                                                      Продолжение следует…